Freitag, 21 Juni 2024 13:43

Trendsportart Padel-Tennis – so sieht die optimale Ausrüstung aus

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Sie suchen nach einer Sportart, bei der Sie sich so richtig austoben und ins Schwitzen kommen können? Auf dem Padel-Court wird Ihnen genau das geboten – ob mit oder ohne Mitspieler. Bevor Sie sich zum ersten Mal aufs Court bewegen, sorgen Sie für eine gute Grundausstattung. Wir stellen Ihnen die fünf wichtigsten Dinge vor, die Sie vor Ihrem ersten Training brauchen.

Der richtige Schläger ist das A und O

Wie beim Tennis auch, benötigen Sie zuallererst einen Schläger, denn er ist das wichtigste Werkzeug. Erfahrene Padeler setzen auf die besten Adidas Padelschläger, da diese einen guten Ruf in der Szene haben. Mit der Schlägerwahl stellen Sie sicher, dass Sie sich ständig weiterentwickeln können. Lassen Sie sich entweder von einem erfahrenen Padeler beraten oder informieren Sie sich online über die besten Modelle. Es ist ein Vorteil, wenn Sie namhafte Marken nutzen. Hier können Sie davon ausgehen, dass die Entwicklung nach Kritikpunkten der Padel-Richtlinien stattfand.

Kein Spiel ohne den passenden Ball

Der Padel-Ball wird aus Gummi hergestellt und ist meist weiß oder gelb. Er ist deutlich kleiner als ein klassischer Tennisball, erinnert optisch aber daran. Die Bälle sind günstig, Sie bekommen diese schon ab drei Euro im Handel. Besorgen Sie sich gleich ein ganzes Set aus Bällen, denn auf merkwürdige Weise gehen sie immer wieder verloren.

Die richtigen Schuhe sorgen für guten Halt

Ebenso wichtig wie der Schläger ist die Wahl der richtigen Schuhe. Der Tragekomfort ist zwar wichtig, allerdings kommt es auf mehr an. Ein guter Padel-Schuh gibt Ihnen Halt und kann vor Verletzungen schützen. Wählen Sie Ihre Schuhe nach verschiedenen Kriterien wie stabilen Sohlen, atmungsaktiven Materialien und Technologien, die Ihnen einen festen Stand ermöglichen.

Tipp: Beim Padeln rennen Sie permanent über den ganzen Court. Um Ihre Gelenke zu schonen ist es wichtig, dass die Sohle Ihrer Schuhe Schläge und Stöße absorbieren kann. Gute Padel-Schuhe sind mit einer speziellen Dämpfung ausgestattet, die Ihnen auch bei Sprüngen und Sprints Halt und Stabilität geben.

Zubehör für den richtigen Look auf dem Court

Obwohl Schuhe, Schläger und Ball theoretisch ausreichen, kann ein bisschen mehr Equipment nicht schaden. Wir stellen Ihnen wichtigen Zubehör vor, den Sie sich früher oder später anschaffen sollen:

  • Stirnband: Bei den vielen Bewegungen im Padel-Match sind Haare im Gesicht ein No-Go. Nutzen Sie ein Stirnband, um eine gute Figur zu machen und sich von Schweiß und Haaren nicht stören zu lassen.
  • Handgelenkbandage: Die Handgelenke sind besonders betroffen, wenn Sie zum ersten Mal länger einen Padel-Schläger in der Hand halten. Durch eine passende Bandage unterstützen Sie den Bereich und beugen Entzündungen vor. Ganz nebenbei können Sie das Band auch als Schweißband nutzen und sich zwischendrin die schwitzigen Spuren von der Stirn wünschen.
  • Mütze: Spielen Sie draußen, ist ein Sonnenschutz unverzichtbar. Eine gut dichtende Mütze beugt dem fiesen Sonnenstich und Kopfschmerzen vor.

Padel-Tennis wird meist von zwei Personen gespielt, obwohl Sie auch alleine trainieren können. Obwohl Sie den passenden Partner nicht im Handel finden, ist er für Ihren sportlichen Erfolg wichtig. Orientieren Sie sich am vorhandenen Skill und der Trainingsstufe. Mit einem ebenbürtigen Gegner macht das Spiel mehr Spaß.